Proteinai - Jūsų labai aktyviam gyvenimo etapui, sportuojant, taip pat intensyviai besimokant ar dirbant intensyvų įtemptą darbą.

Berti į kokteilius, jogurtą, karštas košes, ant sumuštinių, į sriubas.Kepant blynus, bandeles, pyragus ir duoną. Kepiniuose galima pakeisti iki 25% miltų.Rekomenduojama paros norma: 25-35 gramai per dieną (2-3 valgomieji šaukštai).,